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乳酸菌の一種「コッカス菌」の効果とは?

乳酸菌の一つである「コッカス菌」の特徴はヒト由来の乳酸菌であるということです。
ヒ由来というのは、人間の消化管に存在する乳酸菌、ということです。
胃酸や胆汁に弱く、腸までなかなか届かないと言われる乳酸菌の中で、ヒト由来の「コッカス菌」は胃液などの消化液に強いため、腸まで届き腸内に存在できる乳酸菌なのです。

また、死滅しにくく排出されにくい、腸内に定着しやすい、という特徴があります。
「コッカス菌」はそのような強い乳酸菌ですから、乳酸菌の効果は高いものになります。
乳酸や酢酸を作り出し、腸の蠕動運動を促し便秘を改善、白血球を活発にして免疫力を高めます。

さらに悪玉菌の増殖を抑えて、善玉菌を増やす働きで、中性脂肪やコレステロールの蓄積を防ぎ、血液をきれいにします。
さらにダイエット効果もあります。
悪玉菌が増殖すると、高血圧やガン、便秘、老化などの原因となります。

「コッカス菌」の働きはそのような悪玉菌を増殖させません。
しかし、ストレスや不規則な生活、食生活の内容によって悪玉菌は増殖してしまいます。
乳酸菌に頼るのはいいことですが、まずは自分の食生活の見直し、生活環境の改善をはかり、健康的な生活をすることを心がけることが必要ですね。

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