乳酸菌研究室 -効果や選び方を調べました！-

お肌が乾燥すると新陳代謝が乱れ、にきびや吹き出物、シワやしみ、くすみ、といった肌トラブルにつながります。
肌が乾燥する原因はスキンケアの方法や生活環境などさまざまですが、腸内環境が悪いこと、が原因となっていることも多いのです。
便秘になるとニキビができやすくなる、ということもあるように、腸が健康でないと肌の乾燥などを引き起こしやすくなるのです。

乾燥肌を改善するには、腸内環境を整えることが必要です。
腸内の善玉菌を増やし、悪玉菌が増えると腸内環境が悪くなります。
腸内環境を整える方法の一つは、乳酸菌を摂取すること。

乳酸菌は善玉菌を増やし、悪玉菌の増殖を抑える働きがあります。
乳酸菌を含む食べ物や乳酸菌サプリメントを利用して、腸内環境を正常にしましょう。
また、乳酸菌を配合した化粧品も活用すると相乗効果が期待できますね。

乳酸配合のスキンケア用品は保湿効果が高いと評判です。
中でもヤクルト化粧品の『イキテルローション』は、使い続けることでうるおいのある肌に。
無香料で無着色、パラベンフリー、アルコールフリーなので乾燥がひどい人や敏感肌の人にとってもお勧めの化粧品です。
ヤクルト化粧品は他にも乳酸菌配合のスキンケア用品を出しています。
興味のある人は一度使ってみるといいですよ。