乳酸菌研究室 -効果や選び方を調べました!-

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乳酸菌研究室
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アレルギー予防に乳酸菌は効く?

腸内環境を正常にすることで、免疫力を高める効果があると言われている乳酸菌。
免疫力のアップは、アトピー性皮皮膚炎や花粉症などのアレルギーにも効果をもたらすと言われています。
中でもアトピーなどの症状緩和に効果があると言われているのが、L-92乳酸菌やL-55乳酸菌、さらにKW乳酸菌です。

L-92乳酸菌は、アトピー性皮膚炎の子どもが摂取し続けた結果、かゆみや皮膚の症状の緩和が見られた、という研究結果が出ています。
アトピーとは何らかのアレルゲンに対して免疫が異常に反応してしまい、肌に湿疹ができたり、炎症が起こったり、かゆみが発症するものです。
以前は小さな子どもに多い病気でしたが、近年では大人のアトピー性皮皮膚炎も多くなっています。

アトピーに悩まされている人は、花粉症などのアレルギー症状も一緒に引き起こすことも少なくありません。
原因はさまざまですが、免疫バランスが崩れることによって免疫力が低下し、アレルギー反応が出ると考えられています。
L-92乳酸菌などの乳酸菌は免疫バランスに作用し、免疫力をアップさせることでアトピー性皮膚炎などの症状を緩和することができると言われています。
規則正しい生活や栄養バランスの整った食生活を送ることも大切です。
さらにL-92乳酸菌などの乳酸菌を毎日継続して摂り続け、免疫バランスを整えていきましょう。
花粉症などのアレルギーに効果的な乳酸菌はhttp://xn--vck8crc619onqewq0bci5b83w.tokyo.jp/n6.htmlに載っていますので参考にしてください。

乳酸菌を摂るときの注意点がこちらにあります。
こちらのサイトも参考になりますので、是非ご覧ください。

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